Network
4. Kentang Rebus
Kentang rebus memiliki 0,2 gram lemak. Semenyata kalorinya hanya 161 kal.
Anda bisa mengonsumsi kentang rebus dengan rutin agar perut anda menjadi tidak buncit.
5. Alpukat
Nutrisi alpukat sangat bagus untuk mengatasi perut buncit.
Alpukat mengandung banyak serat dan kaya akan vitamin.
Kandungan Alpukat terdiri dari 73 persen air, 15 persen lemak dan , 8,5 karbohidrat.
Bagi anda yang ingin mengecilka perut agar tidak buncit disarankan agar rutin mengonsumsi alpukat.
Demikian artikel membahas seputar cara mengecilkan perut buncit dengan alami.***
