5 Manfaat Konsumsi Buah Manggis, Salah Satunya Meningkatkan Imunitas

AKSARA JABAR - Manggis tumbuh di berbagai negara Asia Tenggara seperti Thailand, Malaysia dan Singapura dan merupakan buah nasional Thailand.

Manggis biasa disebut sebagai Ratu Buah dan Makanan Para Dewa karena memiliki rasa yang manis dan kuat.

Buah yang berwarna ungu ini memiliki daging buah berwarna putih, beruas-ruas dengan biji dengan nama ilmiah garcinia mangostana.

Baca Juga: Sinopsis Badai Pasti Berlalu Hari Ini 27 Agustus 2021: Sudah Siuman, Helmi Ikhlaskan Siska Bersama Leo

Di berbagai negara seperti India, Manggis sangat disukai dan populer yang dikonsumsi dengan nama Mangustan (Hindi), Kaattampi (Malayalam), Kokam (Marathi), Hannu (Kannada) dan Kao (Bengali).

Dilansir aksarajabar.pikiran-rakyat.com dari NDTV Food, berikut adalah manfaat yang bisa Anda dapatkan dengan mengonsumsi buah Manggis secara setiap hari.

1. Sumber Antioksidan

Manggis merupakan sumber antioksidan dan vitamin. Antioksidan yang ditemukan dalam buah ini adalah senyawa polifenol alami yang dikenal sebagai Xanthone.

Baca Juga: Manggis Purwakarta Diarahkan Jadi Produk Olahan, Berpotensi untuk Ekspor