5 Manfaat Konsumsi Buah Manggis, Salah Satunya Meningkatkan Imunitas

- 27 Agustus 2021, 16:25 WIB
Manfaat konsumsi buah manggis.
Manfaat konsumsi buah manggis. /pixabay.com/taboty/

Manggis memiliki dua kelas Xanthones, yaitu manggis alfa dan manggis gamma. Buah manggis mengandung 20 Xanthone yang sebagian besar ditemukan pada dinding buah atau pericarp buah.

Xanthone bekerja mengurangi stres oksidatif yang disebabkan radikal bebas dengan merusak radikal bebas, antioksidan melindungi tubuh dari berbagai penyakit seperti pilek dan flu, risiko kanker, serta gangguan jantung.

Baca Juga: Sinopsis Buku Harian Seorang Istri Hari Ini 27 Agustus 2021: Lula Terjatuh dari Rooftop, Pasha Disalahkan

2. Meningkatkan Imunitas

Xanthone ditambah dengan vitamin C yang ditemukan berlimpah pada buah manggis bekerja sangat baik untuk sistem kekebalan yang ditingkatkan dan ditingkatkan.

Xanthone memerangi radikal bebas dan vitamin C meningkatkan produksi dan fungsi leukosit atau sel darah putih yang berperan penting untuk kekebalan yang baik.

Baca Juga: Sinopsis Buku Harian Seorang Istri Hari Ini 27 Agustus 2021: Lula Terjatuh dari Rooftop, Pasha Disalahkan

3. Bermanfaat untuk Masalah Menstruasi

Akar manggis telah digunakan secara tradisional di berbagai daerah di Indonesia untuk mengatur siklus menstruasi pada wanita.

4. Mengatur Tekanan Darah dan Meningkatkan Kesehatan Jantung

Halaman:

Editor: Bambang Hermawan


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah