Network
AKSARA JABAR- Cara mengecilkan perut buncit dengan mudah salah satunya adalah dengan menjada pola makan.
Perut buncit membuat orang tidak nyaman dalam beraktivitas. Pola makan yang tidak teratur juga bisa menyebabkan perut buncit.
Salah satu tips mengecilkan perut buncit adalah dengan mengkonsumsi makanan yang baik untuk mengecilkan perut buncit.
Baca Juga: 5 Manfaat Tanaman Jahe untuk Kesehatan, Memeperkuat Sistem Imun hingga Mampu Turunkan Kolesterol
Lantas makanan apa saja yanng bisa mmengatasi perut buncit?
Berikut makanan yang direkomendasikan untuk mengecilkan perut buncit.
1. Sayuran berdaun Hijau
Sayuran seperti bayam yang memiliki daun berwaran hijau dapat menurunkan berat badan. Pasalnya mengandung kalori dan karbohidrat yang rendah.
Selain itu, kandungan sayuran yang berdaun hijau banyak mengandung vitamin dan mineral.
Kandungan tersebut ampuh untuk membakar lemak.
