Network
Hati merupakan organ yang penting bagi manusia. Fungsi dari hati adalah menghasilkan protein, menyimpan nutrisi dan memproduksi empedu.
Makanan terbaik untuk hati yaitu tomat .
Tomat kaya akan glutathione dan antioksidan. Zat tersebut membantu proses detoksifikasi liver.
6. Paru-paru
Jenis Zat yang ada dalam brokoli bernama Sulforapane yang mampu meningkatkan konsentrasi protein NRF2 dalam sel paru-paru, serta menjaga sel dari kerusakan yang disebabkan oleh racun.
Serta brussel Sprout (kubis), kaya akan vitamin C, yang berfungsi memulihkan dan memelihara jaringan tubuh, untuk menguatkan sistem imun.
Baca Juga: Manfaat Garam Himalaya, Madu, dan Jeruk Nipis Untuk Kesehatan Tubuh
7. Usus
Usus memiliki peran penting dalam pencernaan dan menyerap nutrisi.
Yoghurt mengandung bakteri baik. Probiotiknya bermanfaat mengatasi masalah pencernaan. Mengkonsumsi Yoghurt bisa mencegah iritasi usus dan sembelit.
