Network
AKSARA JABAR- Jantung merupakan organ tubuh vital yang ada di dalam tubuh manusia yang terletak di bagian dada sebelah kiri dan terlindungi oleh tulang rusuk yang keras agar tidak rusak apabila terkena benturan.
Jantung berfungsi sebagai pemompa darah dan mengalirkan darah untuk memenuhi kebutuhan oksigen dan nutrisi ke seluruh tubuh.
Maka dari itu, jantung haruslah dijaga kesehatannya. Apabila jantung mengalami gangguan, peredaran darah dalam tubuh dapat terganggu.
Baca Juga: Waspada! 7 Tanda Mengidap Penyakit Jantung, Salah Satunya Tidur Mendengkur
Berikut ini adalah 7 kebiasaan yang dapat merusak jantung :
1. Suka makan asin
Makanan yang asin dapat meningkatkan tekanan darah, tekanan darah yang tinggi dapat menyebabkan stroke, gagal ginjal dna penyakit jantung.
2. Suka Rebahan
Terlalu banyak duduk dan rebahan di waktu yang lama dapat menyebabkan peredaran darah tidak lancar dan jika tubuh kurang gerak maka lemak dan kadar gula dapat meningkat.
