Network
6. Buah dan Keju
Segar atau kering, rasa manis buah cocok dengan krim keju. Cobalah cheddar dengan kurma, atau apel. Namun, perhatikan ukuran porsi, satu porsi adalah satu setengah ons keju, kira-kira seukuran 4 dadu.
7. Pisang Beku Berlapis Cokelat
Makanan penutup ini terlihat mewah dan memanjakan, tetapi cukup sederhana untuk dibuat dan tidak terlalu buruk untuk diet. Bekukan beberapa irisan pisang dan lelehkan cokelat hitam. Gulingkan pisang ke dalam cokelat, dan taburi kacang di atasnya jika Anda mau. Kemudian masukkan kembali ke dalam freezer sampai siap untuk makan. Nikmati dua atau tiga potong (sekitar 70 kalori) sekaligus.***
