Network
Sebagai contoh, sebuah analisis melihat hasil dari lima penelitian dan menyimpulkan bahwa makan wortel dapat mengurangi risiko kanker perut hingga 26%.
Studi lain menemukan bahwa asupan wortel yang lebih tinggi dikaitkan dengan peluang 18% lebih rendah terkena kanker prostat.
Baca Juga: Peristiwa Serangan Umum 1 Maret 1949 Bukti Nyata Jiwa Patriotisme Anak Bangsa Indonesia
3. Kacang
Kacang kaya akan serat, yang mungkin melindungi dari kanker kolorektal.
Penelitian pada manusia dan hewan telah menemukan bahwa asupan kacang yang lebih tinggi dapat mengurangi risiko tumor kolorektal dan kanker usus besar.
4. Berries
Buah beri tinggi antosianin, pigmen tumbuhan yang memiliki sifat antioksidan dan dapat dikaitkan dengan penurunan risiko kanker.
Beberapa penelitian tabung dan hewan telah menemukan bahwa senyawa dalam buah beri dapat menurunkan pertumbuhan dan penyebaran jenis kanker tertentu.
5. Kayu Manis
