Hindari Risiko Terkena Penyakit Kanker, Konsumsi 13 Makanan Ini, Berikut Penjelasannya!

- 1 Maret 2021, 20:10 WIB
Hindari risiko penyakit kanker dengan mengonsumsi wortel dan broklo
Hindari risiko penyakit kanker dengan mengonsumsi wortel dan broklo /pixabay/RitaE/

Baca Juga: Susah Tidur? Berikut 12 Daftar Makanan yang bisa Membantu Cepat Tidur, Simak Ini Penjelasannya !

12. Bawang Putih

Bawang putih mengandung allicin, senyawa yang telah terbukti membunuh sel kanker dalam penelitian tabung reaksi.

Studi telah menemukan bahwa makan lebih banyak bawang putih dapat menyebabkan penurunan risiko kanker perut, prostat, dan kolorektal.

13. Ikan Berlemak

Konsumsi ikan dapat menurunkan risiko kanker. Ikan berlemak mengandung vitamin D dan asam lemak omega-3, dua nutrisi yang dipercaya dapat melindungi dari kanker.***

Halaman:

Editor: Iing Irwansyah

Sumber: Helathline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah