Baca Juga: Susah Tidur? Berikut 12 Daftar Makanan yang bisa Membantu Cepat Tidur, Simak Ini Penjelasannya !
12. Bawang Putih
Bawang putih mengandung allicin, senyawa yang telah terbukti membunuh sel kanker dalam penelitian tabung reaksi.
Studi telah menemukan bahwa makan lebih banyak bawang putih dapat menyebabkan penurunan risiko kanker perut, prostat, dan kolorektal.
13. Ikan Berlemak
Konsumsi ikan dapat menurunkan risiko kanker. Ikan berlemak mengandung vitamin D dan asam lemak omega-3, dua nutrisi yang dipercaya dapat melindungi dari kanker.***