Network
Kunyit adalah bumbu yang terkenal dengan khasiatnya yang meningkatkan kesehatan. Curcumin, bahan aktifnya, adalah bahan kimia dengan efek anti-inflamasi, antioksidan, dan bahkan antikanker.
Kunyit mengandung kurkumin, bahan kimia yang telah terbukti mengurangi pertumbuhan berbagai jenis kanker dan lesi dalam tabung reaksi dan penelitian pada manusia.
9. Buah Jeruk
Studi telah menemukan bahwa asupan buah jeruk yang lebih tinggi dapat menurunkan risiko jenis kanker tertentu, termasuk kanker pankreas dan perut, bersama dengan kanker saluran pencernaan dan saluran pernapasan bagian atas.
Baca Juga: 4 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan Pria, Ternyata Bisa Meningkatkan Kesuburan
10. Biji Rami
Beberapa penelitian menemukan bahwa biji rami dapat mengurangi pertumbuhan kanker pada kanker payudara dan prostat. Ini juga tinggi serat, yang dapat menurunkan risiko kanker kolorektal.
11. Tomat
Likopen adalah senyawa yang ditemukan dalam tomat yang bertanggung jawab atas warna merah cerah serta sifat antikankernya.
Beberapa penelitian menemukan bahwa asupan tomat dan likopen yang lebih tinggi dapat mengurangi risiko kanker prostat. Namun, diperlukan lebih banyak penelitian.
