Network
AKSARA JABAR - Makanan yang dikonsumsi sehari-hari dapat mempengaruhi terhadap kesehatan, seperti risiko terkena penyakit jantung, diabetes hingga kanker.
Penyakit kanker khususnya, telah terbukti sangat dipengaruhi oleh gaya hidup dan makanan yang dikonsumsi.
Oleh karena itu, makan makanan yang sehat sangat berpengaruh pada penurunan risiko penyakit kanker.
Baca Juga: LIVE STREAMING IKATAN CINTA RCTI Senin 1 Maret 2021, Andin Peluk Aldebaran dan Minta Maaf, Kenapa?
Dikutip Aksara Jabar dari laman Healthline, berikut makanan yang dapat menurunkan risiko kanker.
1. Brokoli
Brokoli mengandung sulforaphane, senyawa yang telah terbukti menyebabkan kematian sel tumor dan mengurangi ukuran tumor dalam penelitian tabung dan hewan.
Asupan sayuran silangan yang lebih tinggi juga dapat dikaitkan dengan risiko kanker kolorektal yang lebih rendah.
2. Wortel
Beberapa penelitian menemukan bahwa makan lebih banyak wortel dikaitkan dengan penurunan risiko jenis kanker tertentu.
