4 Makanan yang Bantu Cegah Flu di Musim Hujan, Nomor Terakhir Paling Banyak Disukai

- 14 November 2022, 19:04 WIB
Cegah flu di musim hujan dengan mengonsumsi buah-buahan.
Cegah flu di musim hujan dengan mengonsumsi buah-buahan. /Pixabay/

AKSARA JABAR - Pada musim hujan, banyak orang yang mengalami alergi atau flu musiman seperti hidung tersumbat, pilek, dan batuk tentu sangat besar.

Selain pengobatan, langkah lainnya untuk mencegahnya kondisi tersebut yakni harus mengubah gaya hidup.

Gaya hidup dimulai dengan mengubah pola makan serta makanan yang di konsumsi harus sehat.

Baca Juga: Uang Bandana Atta Halilintar 2,2 Miliar dari Reza Paten Tak Disita Penyidik

Lantas, Apa Saja Makanan yang Bisa Bantu Cegah Flu?

Seperti dikutip dari laman NDTV, pada Senin, 13 November 2022, berikut lima makanan yang bisa bantu cegah flu:

1. Nanas

Buah nanas memiliki banyak nutrisi seperti vitamin C, mangan dan enzim anti-inflamasi bromelain.

Selama bertahun-tahun, nanas dijadikan sebagai pengobatan alternatif untuk berbagai penyakit, termasuk menghilangkan alergi musiman.

Halaman:

Editor: Bambang Hermawan


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah