Network
AKSARA JABAR - Dalam hubungan pernikahan, mempunyai keturunan merupakan hal yang paling dinantikan oleh pasangan suami dan istri (pasutri).
Mempunyai keturunan atau anak bisa menambah keharmonisan dalam menjalin hubungan rumah tangga.
Terkadang, cara untuk cepat mendapatkan keturunan sering dicari oleh pasutri baru. Oleh karena itu, dr Boyke memberikan tips agar cepat mempunyai keturunan.
Dilansir dari channel YouTube Kacamata dr. Boyke pada 26 Oktober 2020, dr Boyke menjelaskan tips agar pasutri cepat mempunyai anak sebagai berikut.
Baca Juga: 6 Cara Menjadi Wanita Elegan di Mata Pria, Nomor 1 Idaman Pria Banget
1. Pola Hidup Sehat
Pasutri yang ingin mempunyai anak atau keturunan harus memperhatikan kesehatan keduanya.
Ibarat pertandingan, mempunyai anak merupakan sebuah piala. Untuk memenangkannya, perlu diimbangi dengan pola hidup yang sehat.
Pola hidup sehat bisa dilakukan mulai dari mengkonsumsi makanan tinggi protein, rendah karbohidrat, olahraga teratur, dan tidur yang cukup, 6-8 jam untuk menghindari stress berlebih.
Utamakan dalam pola makan, pasutri harus mengkonsumsi makanan yang mengandung antioksidan yang bisa memperbaiki kualitas telur dan sperma seperti Kerang, toge, buah, dan sayuran.
