Network
AKSARA JABAR- Darah tinggi atau hipertensi bisa menyebabkan terjadinya stroke, gangguan ginjal hingga serangan jantung. Kenali jenis buah yang ampuh turunkan hipertensi.
Dilansir dari YouTube @Saddam Ismail yang diunggah pada pada 26 Juni 2019, Ia membagikan 7 Buah Ampuh untuk menurunkan Darah Tinggi (Hipertensi).
Menurut dr Saddam, Jika seseorang yang terkena darah tinggi, biasanya dokter akan memberikan obat- obat anti hipertensi untuk mengontrol tekanan darah.
Baca Juga: dr Saddam Ismail Ungkap Cara Jitu Mencegah Asam Urat, Ini Penjelasannya!
"Tentunya sesuai dengan anjuran dokter," kata dr Saddam.
Kendati demikian, dr Saddam menyarankan agar mengimbangi dengan pola hidup yang sehat dan pola makan yang sehat.
7 jenis buah ampuh turunkan darah tinggi
1. Semangka
Buah Semangka ini kaya akan vitamin A, Vitamin C dan juga terdapat kalium dan magnesium.
"Di buah semangka ini juga terdapat L Citrulline yang dapat membantu melebarkan pembuluhh darah," katanya.
