Network
AKSARA JABAR - dr. Saddam Ismail salah satu pakar dan praktisi kesehatan mengungkap cara jitu mencegah dan mengatasi penyakit asam urat.
Menurutnya, penyakit asam urat merupakan jenis radang sendi yang terjadi akibat penumpukan kristal pada sendi.
Oleh karena itulah penyakit asam urat dapat membuat berbagai gejala pada pengidapnya.
Bagi Anda yang sudah menderita penyakit asam urat ataupun belum pernah sama sekali Anda bisa mencoba tips mengatasi asam urat berikut ini.
1. Perbanyak minum air putih
Ketika Anda malas minum ataupun kekurangan cairan dan mengakibatkan dehidrasi ini bisa meningkatkan resiko penyakit dan gejala asam urat.
Dengan mencukupi kebutuhan air pada tubuh setiap harinya makan air tersebut akan membuang zat zat beracun didalam tubuh dan kelebihan asam urat.
Jadi sangat disarankan untuk minum air yang cukup untuk kadar normalnya adalah delapan gelas perhari. Hindari juga minuman bersoda, alkohol dan minuman kemasan.
