Network
Anda dapat menemukan sistem pendukung dari orang-orang yang tidak memiliki hubungan darah denganmu, seperti sahabat, pasangan, komunitas, teman dari internet, dan sebagainya.
Baca Juga: KPK Tetapkan Ketua Harian DPD PAN Subang Suherlan Tersangka Dana Perimbangan
8. Berkonsultasi dengan Psikolog/Psikiater
Anda dapat melakukan konseling dengan tenaga profesional untuk menyembuhkan luka batin anak.
Sebagai tenaga profesional, psikolog atau psikiater tentunya dapat membantu Anda mengidentifikasi luka inner child dan dampaknya. Mereka juga dapat membantu Anda memulihkan luka-luka tersebut.
Menyembuhkan luka batin anak seringkali merupakan proses yang panjang dan mudah. Kuncinya ada pada niat dari diri sendiri.
Sebab, tidak peduli seberapa banyak atau seberapa ahli orang yang membantu Anda, jika Anda tidak ada keinginan untuk berubah, maka semuanya akan sia-sia.
Selain itu, jangan pernah merasa bahwa Anda sendirian. Perasaan ini kerap membuat putus asa atau malu dan berusaha menyembunyikan luka batin.
Percaya bahwa di luar sana, ada banyak orang yang juga sedang berjuang untuk memulihkan luka inner child-nya.
Ada banyak orang yang bersimpati dan siap menjadi ruang aman bagi Anda.***
