Network
AKSARA JABAR - Pada dasarnya, tidak ada satu pun orang yang bisa menghindari anak batin yang terluka.
Inner child bisa hadir dengan siapa saja. Karena sebagai mahkluk sosial, manusia hidup berdampingan dengan orang-orang yang memiliki perbedaan sifat dan karakter.
Selain itu, semua orang juga pasti pernah mengalami kejadian buruk. Pertanyaannya, bagaimana Anda mengatur diri sendiri setelah mengalami kejadian buruk? Sehingga inner child Anda tidak mengakibatkan masalah yang berkepanjangan.
Baca Juga: Jadwal Live Piala Dunia SCTV Hari Ini 24 November 2022: Uruguay vs Korea Selatan, Portugal vs Ghana
Oleh karena itu, ada beberapa tips yang bisa Anda lakukan untuk menyembuhkan luka batin anak yang Anda miliki seperti yang tim Aksara Jabar kutip dari laman Healtline.
1. Menerima Apa yang Sudah Terjadi
Salah satu alasan mengapa Anda sulit memulihkan diri adalah Anda tidak mau menerima apa yang telah terjadi.
Anda sibuk menyalahkan diri sendiri atau orang lain, atau bahkan menyalahkan penyangkalan.
Karenanya, Anda perlu belajar untuk menerima apa yang telah terjadi.
