Network
Emmenagog bekerja dengan memengaruhi kadar estrogen dan progesteron, meskipun penelitian ilmiah yang melandasi hal ini masih kurang.
Ada banyak cara untuk memasukkan kunyit ke dalam makanan. Anda bisa menambahkannya ke masakan kari, nasi, atau sayuran.
Bisa juga ditambahkan ke air atau susu dengan bumbu dan pemanis lain untuk minuman hangat.
6. Pepaya
Dalam pengobatan ayurvedic, beberapa praktisi pengobatan alternatif menyarankan untuk mengonsumsi pepaya mentah untuk memicu datangnya menstruasi yang lebih cepat.
Pepaya memiliki banyak vitamin dan mineral. Jadi, jika Anda sedang tidak hamil, jangan ragu untuk mengonsumsinya agar menstruasi menjadi cepat datang dan lancar.
Baca Juga: Waspada! 6 Kebiasaan yang Dapat Memicu Naiknya Asam Lambung, Tak Hanya karena Makanan Asam
7. Dong Quai
Cara agar cepat menstruasi yang ketujuh dengan mengonsumsi dong quai. Dong quai adalah ramuan asli China dan obat herbal populer yang telah digunakan selama ratusan tahun.
Dong quai diperkirakan dapat membantu menginduksi menstruasi dengan meningkatkan aliran darah ke panggul serta dengan merangsang otot-otot di rahim dan memicu kontraksi rahim.
