Network
Artikel ini menggali lebih dalam tentang diet GM, termasuk cara kerjanya dan manfaat serta resikonya.
Apa itu diet GM?
Baca Juga: Resep Menu Diet: Mie Zucchini dengan Pesto dan Udang Alpukat, Lengkap Ada Kandungan Nutrisi
Diet GM adalah pola makan selama tujuh hari, yang setiap harinya berfokus pada makanan atau menu makanan yang berbeda.
GM adalah singkatan dari General Motors. Menurut beberapa sumber, perusahaan General Motors membuat dan mendukung rencana diet ini untuk membantu karyawannya menurunkan berat badan.
Apakah Diet GM dapat Berhasil Turunkan Berat Badan?
Diet GM mendorong penurunan berat badan dengan berbagai cara, termasuk:
- Mendorong orang untuk makan lebih banyak buah dan sayuran, yang merupakan makanan sehat dan rendah kalori
- Tidak mengizinkan tambahan gula atau makanan olahan
Baca Juga: Perhatiakan 4 Makanan Ini, Berkhasiat Membuat Kamu Makin Sehat
