5. Hindari Minuman Alkohol dan Minuman Manis
Konsumsi gula dan alkohol berlebih merupakan penyebab utama kenaikan berat badan sehingga perut buncit. Sudah banyak penelitian yang membuktikan akan hal tersebut. Agar perut buncit hilang, beralih ke minuman seperti air soda tanpa pemanis atau teh tanpa gula.***