Penderita Gula Darah Tinggi Harus Makan Apa? Coba Hindari 7 Jenis Makanan Ini!

- 23 Oktober 2022, 11:00 WIB
Penderita gula darah tinggi hindari makanan yang bisa membuat kesehatan tubuh semakin memburuk.
Penderita gula darah tinggi hindari makanan yang bisa membuat kesehatan tubuh semakin memburuk. /pixabay/ @ponce_photography

AKSARA JABAR - Banyak sekali makanan yang tidak disadari dapat meningkatkan kadar gula darah tinggi pada tubuh.

Penderita diabetes sangat disarankan untuk menjaga asupan makanan mereka agar kadar gula darah tinggi pada tubuh tetap terjaga.

Baiknya pengidap penyakit diabetes mengenal jenis-jenis makanan yang dapat meningkatkan kadar gula darah tinggi pada tubuh.

Baca Juga: Penderita Asam Urat Tidak Boleh Makan Apa? Hindari 5 Jenis Makanan Ini!

Inilah tujuh jenis makanan yang dapat meningkatkan kadar gula darah tinggi pada tubuh yang dikutip Aksara Jabar dari akun YouTube @Emasuperr.

1. Karbohidrat sederhana

Berlawanan dengan jenisnya yang bernama karbohidrat kompleks yang dimana zat kaya akan serat dan rendah gula.

Baca Juga: Gula Darah Tinggi? Bagaimana Cara Mengatasinya? Ikuti Langkah Ini!

Sedangkan karbohidrat sederhana atau bisa disebut karbohidrat kompleks adalah adalah karbohidrat yang sudah penuh dengan pemrosesan sehingga meningkatkan kadar gulanya.

Halaman:

Editor: Bambang Hermawan

Sumber: YouTube @emasuperr


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah