Penyakit Asam Urat Gampang Turun, Konsumsi 7 Buah Ini Salah Satunya Sering Dibuat Rujak

Ternyata buah yang sering dipakai di olahan rujak ini dapat menurunkan kolesterol loh.

Kedondong adalah buah yang kaya akan vitamin c dan memiliki Xantin oxidase, Anthocyanin, Asam Fenolik, yang dimana ini semua dapat membantu menurunkan kadar asam urat pada tubuh.

Baca Juga: Jadwal SCTV Hari Ini Sabtu 24 September 2022: Cinta Setelah Cinta dan Takdir Cinta Yang Kupilih Tayang

4. jambu air

Sama seperti kedondong buah yang satu ini kaya akan zat Anthocyanin dan Xantin oxidase.

Dalam pengolahannya dapat dibuat jus maupun dimakan langsung sebagai cemilan.

5. Cerme

Buah asam yang satu ini tinggi akan zat Anthocyanin dan Xantin oxidase.

Buah yang satu ini dapat dikonsumsi langsung namun jika ingin diolah seperti rujak baiknya tidak memakai gula.

Baca Juga: Jadwal Acara GTV Sabtu 24 September 2022: Serigala Bucin Tamat, Tonton IPA dan IPS Serta Kisah Misteri