Network
AKSARA JABAR - Tahukah Anda selama ini ada makanan-makanan yang secara alami bisa membantu menurunkan produksi asam urat pada tubuh.
Asam urat banyak sekali ditemukan secara normal pada makanan dari tumbuhan, bahkan sampai daging-dagingan.
Namun jika tubuh kelebihan asam urat akan menimbulkan gejala-gejala tertentu seperti nyeri pada kaki, peradangan pada sendi, linu-linu, dan segala jenis lainnya.
Nah bagi Anda yang sudah terlanjur mengkonsumsi makanan pemantik asam urat tinggi, tenang saja.
Baca Juga: Istimewa! Ternyata Daun ini Bisa Turunkan Diabetes, Simak Penjelasan dr Saddam Ismail
Kali ini akan ada informasi tentang makanan-makanan yang secara alami bisa membantu menurunkan produksi asam urat pada tubuh. Apa saja itu?
Dilansir Aksara Jabar dari unggahan YouTube dr Emasuperr, berikut 12 makanan penurun asam urat alami:
1. Seledri
Seledri mengandung luteolin, 2N butilfalat, dan beta selinen. Kandungan ini dapat membantu memberikan perlindungan dari peradangan atau bengkak-bengkak nyeri pada asam urat.
Lalu bagaimana cara mengkonsumsinya? Seledri dapat dimakan langsung, dibuat jus, atau dicampur dalam masakan.
