Penyakit Asam Urat Gampang Turun, Konsumsi 7 Buah Ini Salah Satunya Sering Dibuat Rujak

Buah nanas tinggi akan vitamin C dan enzim yang bernama bromelin. Dalam mengolah buah nanas haruslah dilakukan dengan cara yang benar.

Jika salah dalam mengolahnya enzim bromelin akan menurun kadarnya dan menyisakan zat fruktosa.

Zat fruktosa ini nantinya malah akan memperburuk penyakit asam urat.

Baca Juga: Sinopsis Bintang Samudera ANTV 24 September 2022: Nagita Putuskan Pergi Usai Bertengkar Hebat dengan Bintang

2. Jeruk nipis dan lemon

Meski berbeda namun kedua buah ini banyak mengandung vitamin c didalamnya.

Peras jeruk nipis maupun lemon ini kedalam dua liter air dan minum air tersebut setiap hari selama enam minggu.

Dengan mengonsumsi air perasan ini dapat menurunkan kadar kolesterol sekitar 1-1,6 MG/GL.

Baca Juga: Jadwal RCTI Hari Ini Sabtu 24 September 2022: Ada Ikatan Cinta, Preman Pensiun 6 Tayang?

3. Kedondong