Network
Tulang merupakan bagian utama dari sistem rangka yang mempunyai fungsi sebagai penopang tubuh.
Memenuhi kebutuhan kalsium tulang adalah salah satu yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan tulang.
Kandungan kalsium di dalam tempe, dapat membantu tulang menjaga kepadatan tulang, sehingga terhindar dari pengeroposan tulang.
Baca Juga: Kaki Sering Berkeringat Bisa Jadi Tanda Diabetes! Begini Penjelasan dr Ema Superr
5. Mengontrol kadar gula darah
Meningkatnya kadar gula dalam darah dapat menimbulkan berbagai komplikasi dan dapat merusak fungsi dari organ-organ tubuh.
Misalnya, dapat merusak saraf, seperti saraf menjadi kebas atau Neuropati Diabetik. Pada organ ginjal gangguan ini disebut Nefropati Diabetik yang berarti kerusakan pada ginjal yang diakibatkan serangan diabetes.
Mengontrol kadar gula darah harus menjadi perhatian serius. Seperti rutin mengecek gula darah.
Kandungan zat aktif vitamin B3 dan mangan yang terkandung di dalam tempe mampu menurunkan kadar gula dalam darah.
Hasil akan lebih maksimal jika memperhatikan pola makan, pola tidur dan olah raga yang teratur.***
