Network
Selain itu, kurma mengandung tanin, yang merupakan senyawa yang telah terbukti membantu memfasilitasi kontraksi.
Kurma juga merupakan sumber gula dan kalori alami yang baik, yang diperlukan untuk menjaga tingkat energi selama persalinan.
6. Pemanis Alami Yang Baik
Kurma merupakan sumber fruktosa, yang merupakan jenis gula alami yang ditemukan dalam buah.
Karena alasan ini, kurma sangat manis dan juga memiliki rasa seperti karamel yang halus. Kurma dapat menjadi pengganti gula putih yang lebih sehat, kaya nutrisi, serat, dan antioksidan.
7. Manfaat Kesehatan Potensial Lainnya
Baca Juga: Prof. Zubairi Djoerban Menyebut Vaksin Nusantara Ganjil serta Tanpa Izin BPOM
Kurma diklaim memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan lain yang belum dipelajari secara ekstensif.
Salah satu manfaat kurma untuk kesehatan tulang adalah untuk mencegah osteoporosis karena kandungan mineral, fosfor, kalium, kalsium, dan magnesium.
8. Campuran Menu Diet
