Konsumsi Kabocha saat Bulan Ramadhan, Mencegah Risiko Penyakit Jantung, Pencernaan, hingga Mencegah Kanker

Sementara vitamin C bermanfaat untuk menjaga metabolisme serta kekebalan tubuh dari bakteri dan penyakit.

3. Menurunkan risiko hipertensi

Kandungan potasium pada kabocha efektif menurunkan tekanan darah tinggi dan membantu mengontrok tekanan darah agar tetap stabil.

4. Menurunkan risiko osteoporosis

Baca Juga: Andin Kantongi Bukti Baru Soal Elsa dalam Ikatan Cinta 26 Maret 2021, Ini Sinopsis dan Link Live Streaming

Kandungan mineral seperti potasium, magnesium, mangan, serta kalsium pada buah kabocha dapat meningkatkan kekuatan serta kepadatan tulang sehingga dapat membantu mencegah terjadinya osteoporosis.

5. Mencegah gangguan pencernaan

Serat pada kabocha dapat membantu melancarkan pencernaan serta efektif mencegah konstipasi.

6. Menurunkan risiko penyakit jantung

Baca Juga: Daftar Para Pemain Sinetron Dari Jendela SMP yang Tayang di SCTV