Manfaat Minum Air Putih bagi Kesehatan Tubuh dan Kesehatan Otak

- 18 Maret 2021, 20:21 WIB
Minum air putih secara rutin 8 gelas sehari sama juga dengan menjaga kesehatan tubuh dan otak.
Minum air putih secara rutin 8 gelas sehari sama juga dengan menjaga kesehatan tubuh dan otak. /Aksara Jabar/Alvin Iskandar/

AKSARA JABAR– Air merupakan sumber kehidupan bagi setiap makhluk di bumi. Pun demikian dengan manusia yang tidak bisa hidup tanpa air untuk kebutuhan sehari-hari termasuk konsumsi.

Hal itu dikarenakan tubuh manusia terdiri dari 60% cairan. Sehingga, apabila kekurangan air tentu akan memengaruhi sistem kerja tubuh.

Namun, manfaat air bagi tubuh belum banyak disadari masyarakat. Sehingga konsumsi air putih masih dianggap kurang penting oleh sebagian orang.

Baca Juga: Potensi Laga Big Match yang Akan Tersaji Pada Partai Perempat Final Liga Champions 2020/2021

Padahal manfaat air putih bukan hanya sekedar pelepas dahaga atau agar bisa menjalankan aktivitas dan kegiatan dengan optimal, tapi lebih jauh, konsumsi air putih ternyata memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan dan kekuatan fisik manusia.

Selama ini, konsumsi air putih telah menjadi salah satu gaya hidup sehat. Karena manfaatnya yang besar ketimbang air berwarna yang saat ini banyak beredar di masyarakat.

Manfaat apa saja yang didapatkan ketika meminum air putih? Organ manusia mana saja yang membutuhkan air putih agar bekerja optimal? Hidup sehat seperti apa yang bisa didapatkan dari konsumsi air putih?

Baca Juga: Simpan Cadangan Beras, Pemprov Jabar Serahkan Bantuan Beras dan Benih Udang bagi Warga Korban Banjir Subang

Berikut dipaparkan, 6 manfaat minum air putih.

Halaman:

Editor: Igun Gunawan

Sumber: Berbagai Sumber


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah