9 Manfaat Pisang yang Efektif Mencegah Risiko Kematian Akibat Penyakit Jantung dan Stroke

AKSARA JABAR – Pohon pisang menjadi salah satu tanaman yang sangat mudah ditemukan di Indonesia. Oleh karena itu, buah pisang begitu mudah didapati untuk konsumsi.

Kendati pisang ini mudah didapatkan dengan harga yang terbilang ekonomis, namun masih banyak masyarakat yang belum menyadari manfaat pisang bagi kesehatan.

Berdasarkan penelitian ilmiah dari Kementerian Kesehatan (Kemenkes) Republik Indonesia (RI), pisang dapat membantu menyehatkan jantung, gula darah, sampai membantu menurunkan berat badan.

Baca Juga: Sinopsis Samudra Cinta SCTV, Episode 624, Kamis, 24 Maret 2021, Vonis Hukuman Untuk Nora! 

Tidak hanya itu, pisang pun ternyata bermanfaat menjaga kesehatan otak, membantu mencegah penyakit stroke, serta penyakit jantung.

Di Indonesia sendiri, banyak cara menikmati buah pisang. Salah satunya, dikonsumsi langsung, dimasak menjadi pisang goreng, dikukus, atau dicampur menjadi bahan masakan lain dan kue.

Pisang menjadi buah favorit orang Indonesia untuk dikonsumsi sehari-hari. Sifatnya yang praktis membuat pisang biasa dijadikan bekal atau disantap sambil melakukan aktivitas lain.

Baca Juga: Bocoran Sinopsis Buku Harian Seorang Istri 25 Maret 2021 dan Link Streaming, Apa yang Direncanakan Kevin?

Selain kepraktisannya, pisang juga memiliki banyak nutrisi di dalamnya. Tak heran, ada segudang manfaat buah pisang bagi kesehatan.