9 Manfaat Pisang yang Efektif Mencegah Risiko Kematian Akibat Penyakit Jantung dan Stroke

5. Baik untuk pencernaan

Kandungan serat yang mudah larut pada pisang juga dapat menyerap dan memproses nutrisi serta membersihkan racun-racun pada saluran pencernaan.

Baca Juga: Sinopsis Radha Krishna Kamis 25 Maret 2021, Peperangan Antara Krishna dan Banasura

6. Membantu Meningkatkan Kekebalan Tubuh dan anti infeksi

Kandungan vitamin A, C, dan B6 pada buah pisang memiliki khasiat meningkatkan kekebalan tubuh sekaligus efektif melawan infeksi. Sehingga badan akan lebih segar dan tidak mudah lemas.

7. Mengoptimalkan Kinerja Otak

Potasium dan mineral yang terkandung dalam buah pisang sangat baik untuk kesehatan jantung dan melancarkan peredaran darah.

Bahkan, potasium dan mineral juga membantu melancarkan sirkulasi oksigen ke otak serta dapat mencegah stroke akibat tekanan darah tinggi.

Baca Juga: Sinopsis Ringkas Kisah Untuk Geri Episode 6, 26 Maret 2021, Geri Abai, Dinda Dilanda Gegana, Raini Makin Mesra

8. Baik untuk Mencegah Anemia