AKSARA JABAR - Berikut empat tanda dari hubungan toksik atau beracun (toxic relationship) yang harus Anda hindari.
Sebagian orang menganggap penting sebuah hubungan percintaan, tak jarang status 'jomblo' menjadi sangat dihindari.
Namun, dibalik indahnya romansa hubungan cinta. Ternyata ada beberapa hubungan cinta yang toksik dan patut untuk dihindari.
Baca Juga: Tanda Tubuh Perlu Segera Istirahat, Salah Satunya Muncul Rasa Sesak
Sebagaimana dilansir Aksara Jabar dari Web MD berikut empat tanda toxic relationship:
1. Pelecehan Emosional
Salah satu perbedaan besar antara masa sulit dan hubungan beracun adalah adanya pelecehan emosional.
Pelecehan emosional adalah ciri umum dalam hubungan beracun. Mungkin orang tersebut mengejek atau meremehkan Anda, atau terus-menerus mengkritik Anda.
2. Gaslighting
Gaslighting adalah bentuk pelecehan emosional yang membuat Anda mempertanyakan realitas Anda sendiri. Misalnya, Anda mungkin memberi tahu rekan kerja bahwa mereka tidak memaksakan diri pada suatu proyek, tetapi mereka berhasil meyakinkan Anda bahwa Andalah yang tidak melakukan cukup.
Baca Juga: Muncul Tren Kuliner Fusion Food, Ahli Gizi Peringatkan Hal Ini
3. Isolasi sosial
Waspadalah terhadap orang yang mencoba mengucilkan Anda secara sosial mengkritik keluarga Anda, berusaha menjauhkan Anda dari teman-teman Anda, bahkan berusaha mengucilkan Anda dari masa lalu yang tidak melibatkan mereka. Membatasi kontak Anda dengan dunia luar adalah salah satu cara mereka dapat mengontrol Anda dan pengalaman Anda, serta menentukan realitas Anda.
4. Mencegah Anda Menjadi Diri Sendiri
Saat Anda berada dalam hubungan yang sehat, orang lain mencintai Anda apa adanya. Mereka mendorong Anda untuk menjadi diri Anda sendiri mungkin "versi yang lebih baik", tetapi hubungan yang toxic akan mencegah Anda menjadi diri sendiri.***