Istimewa! Ternyata Daun ini Bisa Turunkan Diabetes, Simak Penjelasan dr Saddam Ismail

AKSARA JABAR- Diabetes merupakan penyakit bawaan yang tidak bisa disembuhkan, tetapi kadarnya bisa diturunkan dengan cara alami ini.

Orang dengan gula darah tinggi atau diabetes, harus bisa mengendalikan kadar gulanya agar tetap normal dan tidak timbul komplikasi.

Jangan sampai, ketika sudah terjadi keluhan baru mencari cara untuk menurunkan kadar diabetes atau gula darah.

Mengontrol gula darah atau diabetes, bisa dengan cara menjaga pola hidup sehat, konsumsi makanan sehat, dan obat penurun diabetes.

Baca Juga: 7 Makanan Ini Bisa Bantu Awet Muda dan Ampuh Cegah Penuaan Dini,Kata dr Saddam Ismail

Dilansir dari channel YouTube Saddam Ismail, pada 19 April 2022, dr Saddam menjelaskan tips menurunkan gula darah atau diabetes secara alami.

Tips menurunkan diabetes secara alami

dr Saddam mengatakan, ada cara alami yang bisa membantu menurunkan kadar gula tinggi atau diabetes pada tubuh.

Bagi orang yang mengidap diabetes, mengontrol kadar gula tinggi atau diabetes merupakan salah satu kunci utama untuk menjaga pola hidup sehat.

Menurunkan diabetes juga bisa dengan cara mengonsumsi tumbuhan herbal sebagai berikut:

Baca Juga: Selain Menjijikan, Ternyata Ini Bahaya Kecoa Bagi Kesehatan, Basmi dengan 6 Cara Ini Kata dr Saddam Ismail

Daun Sambiloto

Daun sambiloto bisa dijadikan sebagai bahan alami untuk menurunkan gula darah atau diabetes.

Walaupun tumbuhan ini rasanya sangat pahit, tetapi khasiatnya sangat teruji seperti meningkatkan produksi insulin, dan membantu penyerapan glukosa.

Biasanya, daun sambiloto dikonsumsi dengan cara diekstrak terlebih dahulu.

Daun sambiloto mempunyai kandungan Andrographolide (AGL) yang berfungsi untuk mengendalikan kadar gula darah.

Kayu Manis

Kayu manis memiliki khasiat untuk menurunkan resiko resistensi insulin, dan menurunkan kadar gula darah.

Baca Juga: Dokter Saddam Ismail Ungkap 7 Makanan yang Membuat Awet Muda, Mampu Cegah Penuaan Dini

Salah satu penelitian yang mendukung manfaat kayu manis untuk penderita diabetes, adalah jurnal Diabetes Science and Teknologi.

Dalam penelitian itu menyebutkan, dengan cara mengonsumsi kayu manis 1-6 gram setiap hari dapat membantu menurunkan kadar gula darah bagi penderita diabetes tipe-2.

Ketika menggunakan kayu manis, pastikan takarannya sama agar gula darah tidak naik turun.

Gingseng

Senyawa alami dalam gingseng bisa membantu penyerapan glukosa di dalam darah sehingga gula darah tidak naik secara tiba-tiba.

Baik akar, batang, maupun daun gingseng ini miliki manfaat untuk menurunkan kadar diabetes atau gula darah tinggi.

Ginseng bisa menurunkan gula darah puasa (GDP), kemudian kadar gula darah dua jam setelah makan (GD2PP), dan kadar gula darah tiga bulan terakhir (HbA1c).

Baca Juga: 5 Gejala Asam Urat yang Patut Diwaspadai, dr Ema Surya Pertiwi: Jangan Sembarang Makan

Efek penurunan gula darah dari setiap orang itu berbeda-beda, salah satu faktor yang memperngaruhinya adalah senyawa aktif yang terkandung di dalam gingseng.

Jintan Hitam

Jintan hitam atau yang dikenal sebagai Habbatussauda memiliki manfaat membantu menurunkan kadar gula darah, peradangan, lemak darah.

Selain itu, jintan hitam memiliki manfaat menjaga kesehatan jantung dan hati karena jintan hitam memiliki kandungan antioksidan thymoquinone.

Antioksidan ini berfungsi untuk mengendalikan kadar gula darah dan membantu memperbaiki produksi insulin.***