Network
AKSARA JABAR- Kopi adalah salah satu minuman paling populer di dunia. Kopi memiliki tingkat antioksidan yang tinggi dan nutrisi bermanfaat.
Studi menunjukkan bahwa peminum kopi memiliki risiko lebih rendah terkena beberapa penyakit serius.
Berikut adalah 13 manfaat kopi bagi kesehatan.
1. Dapat Meningkatkan Tingkat Energi dan Membuat Anda Lebih Cerdas
Kopi dapat membantu orang merasa tidak terlalu lelah dan meningkatkan tingkat energy, karena mengandung stimulan yang disebut kafein - zat psikoaktif yang paling umum dikonsumsi di dunia.
Baca Juga: Sinopsis Film Ghost In The Shell, Tayang di Bioskop TRANS TV Hari ini
Setelah Anda minum kopi, kafein diserap ke dalam aliran darah Anda lalu bergerak ke otak Anda.
Kafein memblokir neurotransmitter penghambat di otak Anda, meningkatkan norepinefrin dan dopamin yang menyebabkan efek stimulan.
Ini meningkatkan tingkat energi, suasana hati, dan berbagai aspek fungsi otak
