Network
7. Peppermint
Peppermint memiliki sifat antispasmodik pada tubuh, yang menjadikan pilihan tepat untuk meredakan masalah perut mulai dari gangguan pencernaan sampai mual. Dianjurkan untuk meminum secangkir teh peppermint setelah makan untuk menenangkan perut.
8. Biji adas
Biji adas merupakan ramuan antispasmodik yang dapat menyembuhkan gangguan pencernaan, seperti kram perut, kembung, dan mual.
Untuk mengkonsumsi biji adas membutuhkan ½ sendok teh yang telah dihancurkan ke dalam air, lalu biarkan mendidih selama 10 menit sebelum diminum.
9. Jus lidah buaya
Kandungan gel yang ada pada lidah buaya memiliki sifat senyawa anti peradangan, mineral, asam amino serta vitamin. Lidah buaya mampu menenangkan sakit pada lambung.
Untuk mengkonsumsinya cukup membuat jus lidah buaya tanpa tambahan pemanis buatan lainnya, jus ini efektif untuk mengurangi gejala maag dan mengurangi produksi asam.
10. Daun kemangi
Daun kemangi selain untuk menambah cita rasa dari masakan, juga mampu sebagai obat alami masalah lambung seperti maag.
