Apa Saja Buah yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes Melitus? Ini Kata dr. Fery Juliawan

AKSARA JABAR - Diabetes melitus merupakan sebuah penyakit yang mengakibatkan terlalu banyak kadar gula dalam darah (glukosa darah tinggi).

Sehingga, kadar gula darah tinggi dari kadar yang normal dalam darah.

Jangan sampai terlambat menyadari terhadap kenaikan kadar gula dalam tubuh, ini dapat berbahaya untuk kesehatan.

Baca Juga: Tips Menjaga Kebugaran Pada Ibu Hamil, Lakukan Yoga Setiap Hari Mampu Tenangkan Pikiran Tubuh Sehat dan Bugar

Oleh karena itu, penting untuk selalu mengecek kadar gula dalam darah.

Salah satunya yaitu dengan memperhatikan asupan makanan sehari-hari seperti buah-buahan yang baik untuk tubuh, terutama bagi penderita diabetes melitus ini.

Adapun beberapa buah-buahan yang aman untuk penderita diabetes melitus. Lalu, buah apa sajakah itu?

Dirangkum Aksara Jabar dari kanal Youtube Dokter Fery TV yang ditayangkan pada 14 Januari 2022, berikut ini adalah beberapa buah-buahan yang aman untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes menurut dr. Fery Juliawan:

1. Buah Alpukat