Network
Makanan seperti gandum, dedak serta oatmeal merupakan biji-bijian utuh yang memiliki jumlah purin rendah.
Manfaatnya dalam mengkonsumsi itu semua bagi penderita asam urat jauh lebih memungkinkan dapat mencegahnya dari pada resiko yang disebabkan asam uratnya.
Oatmeal dan beras merah sangat membantu mengontrol dan meringankan gejala rasa nyeri pada sendi yang diakibatkan oleh asam urat.***
