Inilah 5 Tips Diet Ala Tya Ariestya, Tanpa Menggunakan Produk Hasilnya Sangat Mengejutkan

3. Mengatur pola makan

Makanan selama diet harus selalu diatur. Selama diet, Tya tidak boleh memakan makanan yang bersantan, berminyak, bertepung, dan tidak memakai gula.

4. Konsultasi Ke Dokter Gizi

Selama melakukan diet, tak lupa Tya juga selalu berkonsultasi dengan dokter gizi. Supaya nutrisi dan keseimbangan makanannya tetap terjaga meskipun sedang melakukan diet.

Tya melakukan konsultasi setiap dua minggu sekali. Setiap konsultasi selalu mendapatkan menu yang baru untuk dimakan.

Baca Juga: Qantas Batalkan Penerbangan Internasional Hingga Oktober 2021, 7 Maskapai Tertua di Dunia Ini Masih Beroperasi

5. Niat

Nah untuk yang akan melakukan pola diet, tetap yang paling utama adalah niat yang kuat. Tidak boleh malas dan tidak boleh banyak alasan untuk melakukan diet.

Tya selalu membagikan kisah selama dia melakukan diet di instagram dan kanal YouTobe nya. Ia juga membagikan kisahnya melalui buku yang ditulisnya berjudul 'The Journey Of Fit Tya Ariestya’.***