Pengharum ruangan atau air wangi sering mengandung senyawa kimia yang disebut ftalat.
Ftalat ini dapat masuk ke dalam tubuh melalui pernapasan dan kulit.
Paparan jangka panjang terhadap ftalat dapat menyebabkan penurunan kadar testosteron dan masalah hormon lainnya.
5. Produk Pembersih
Produk pembersih rumah tangga seperti deterjen, pewangi, dan produk pembersih lainnya mengandung bahan kimia yang dapat mempengaruhi kadar testosteron Anda.
Beberapa bahan kimia ini, seperti alkilfenol etoksilat (APE), diketahui dapat mengganggu keseimbangan hormon dalam tubuh.
6. Kemasan Makanan Kaleng
Makanan kaleng sering mengandung lapisan dalam yang mengandung senyawa kimia bernama bisfenol-A (BPA).
Paparan BPA dapat menyebabkan penurunan kadar testosteron dan masalah hormonal lainnya.