Musim Panas Melanda, Lakukan 5 Tips Ini untuk Jaga Kesehatan Kulit

- 26 April 2023, 14:57 WIB
Ilustrasi wajah - Berikut lima tips agar menjaga kesehatan kulit saat musim panas, salah satunya rajin cuci muka dua kali sehari.
Ilustrasi wajah - Berikut lima tips agar menjaga kesehatan kulit saat musim panas, salah satunya rajin cuci muka dua kali sehari. /Pexels/EKATERINA BOLOVTSOVA

AKSARA JABAR - Panasnya musim panas bisa membuat Anda banyak berkeringat. Berikut lima tips yang dapat dilakukan agar kulit tetap sehat.

Pada musim panas, kulit harus dilindungi oleh tabir surya. Tetapi, ada kalanya Anda mungkin berakhir dengan kulit yang lengket.

Baca Juga: Waralaba di Indonesia Didominasi oleh Sektor Kuliner

Dilansir dari Health Shots, berikut lima tips agar menjaga kesehatan kulit saat musim panas:

1. Cuci muka dua kali sehari

Gunakan pembersih wajah dua kali sehari untuk menghindari penumpukan minyak, keringat dan kotoran di wajah Anda.

Menjaga kebersihan wajah pada dasarnya adalah kuncinya. Anda dapat memilih pembersih sesuai dengan jenis kulit Anda, jadi jika Anda memiliki kulit sensitif atau kering maka pilihlah produk pembersih yang lembut atau bebas pewangi.

2. Gunakan kain kering

Saat Anda mulai berkeringat, penting bagi Anda untuk menghilangkan keringat. Gunakan kain kering atau handuk bersih, tetapi hindari menyekanya di wajah Anda. Itu karena menyeka dapat menyebabkan iritasi kulit dan kemudian dapat menyebabkan kemerahan atau bentol.

Baca Juga: Apakah Stres Menyebabkan Rambut Rontok? Simak Penjelasannya

3. Cuci topi atau pakaian ikat kepala yang berkeringat sebelum memakainya lagi

Menggunakan pakaian, handuk, atau aksesori yang berkeringat dapat menyebabkan infeksi. Tepat setelah berolahraga, pastikan Anda mengganti pakaian olahraga yang ketat dan mandi untuk menghilangkan keringat.

Hindari berolahraga di luar ruangan selama bagian terpanas hari itu dan sebaiknya tinggal di tempat teduh.

4. Gunakan produk perawatan kulit musim panas

Rutinitas perawatan kulit musim panas harus berbeda dari rutinitas musim dingin Anda.

Jenis produk perawatan kulit yang Anda gunakan saat musim dingin dan musim panas juga harus berbeda.

5. Tetap tenang

Anda bisa menggunakan kipas angin, mandi air dingin, atau tinggal di kamar ber-AC agar kulit tetap dingin.

Hindari keluar saat cuaca sangat panas karena dapat mengiritasi kulit dan menyebabkan biang keringat dan membuat Anda merasa gatal.***

Editor: Iing Irwansyah

Sumber: Health Shots


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah