Network
AKSARA JABAR - Sebagian besar orang menyukai kentang olahan dalam bentuk yang beragam, tetapi apakah kentang baik untuk penderita diabetes?
Kentang tidak hanya memiliki rasa yang luar biasa tetapi juga dianggap baik untuk kesehatan tubuh. Kentang adalah sumber vitamin, mineral, mangan, potasium, dan banyak lagi.
Hal terbaik tentang kentang adalah menambahkan rasa ekstra pada hidangan makanan, itulah sebabnya kentang menjadi favorit di dapur.
Baca Juga: Kode Redeem FF Hari Ini 19 Desember 2022, Klaim Diamond, Skin dan Voucher!
Selain itu, kentang menawarkan banyak manfaat kesehatan yang membuatnya istimewa. Meskipun kentang merupakan sayuran yang sehat, sebuah studi baru menemukan bahwa kentang mungkin bukan yang terbaik untuk penderita diabetes.
Dirangkum Aksara Jabar dari laman Health Shots, berikut penjelasan mengenai kaitan antara kentang dan risiko diabetes:
Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Diabetes Care menemukan bahwa memasukkan sayuran ke dalam makanan dapat membantu menurunkan risiko diabetes, kecuali kentang.
Menurut para peneliti, kentang tidak mengurangi risiko diabetes atau meningkatkan risiko diabetes.
Baca Juga: Penyandang Disabilitas Puji FIFA Mudahnya Aksesibilitas pada Piala Dunia Qatar 2022
Para peneliti studi menganalisis data dari 54.793 peserta dan menilai efek sayuran dan kentang secara terpisah.
