Mengonsumsi kunyit harus rutin setiap hari dan jangan terlalu berlebihan. Manfaat mengonsumsi kunyit adalah dapat mencegah penyakit diabetes type 2.
Selain itu kunyit juga dapat mengatasi komplikasi pada penderita diabetes karena kandungan antioksidannya.
Baca Juga: Sekjen PBB Dukung Penyelenggaraan KTT G20 di Bali
6. Lidah buaya
Tanaman yang satu ini sudah terkenal khasiatnya dalam menjaga kesehatan kulit dan rambut.
Ternyata lidah buaya juga bermanfaat untuk menurunkan kadar gula darah.
Lidah buaya dapat menurunkan kadar gula darah puasa yang dimana tanaman ini bisa berpotensi sebagai bahan alami penurun kadar gula darah pada tubuh.
Menurunkan kadar lemak juga dapat dilakukan dengan lidah buaya yang satu ini.
Baca Juga: Demonstran Sebanyak 2.215 Menggelar Aksi Unjuk Rasa Terkait Kasus Gagal Ginjal
7. Duan sirsak