Network
Dan bagus yang untuk mengatasi jerawat karena bisa membantu, mengurangi peradangan dan membantu menyembuhkan peradangan.
Baca Juga: Lirik Lagu Tiara- Kris Cover Maulana Ardiansyah: Jika Kau Bertemu Aku Begini
7. Quinoa
Quinoa digunakan sebagai pengganti nasi karena tinggi serat. Kemudian quinoa Ini mengandung zat yang bisa membantu menyembuhkan jerawat, menghilangkan jerawat itu dari dalam.
"Saya ingatkan teman-teman juga harus menghindari mengurangi konsumsi makanan yang bisa bikin jerawatan," tutur dr Sadam Ismail.
Nah itu lah 7 makanan yang ampuh bisa membantu menghilangkan jerawat menurut dr Saddam Ismail. Semoga bermanfaat.***
