Network
AKSARA JABAR - Kadar kolestrol dalam darah yang disarankan pada setiap orang berbeda-beda. Itu tergantung apakah memiliki risiko lebih tinggi atau rendah terhadap kesehatan.
Namun jika kadar kolesterol dalam darah melebihi kadar normal, maka kondisi ini disebut kolesterol tinggi.
Jika demikian, maka Anda harus cepat menurunkannya karena akan memperngaruhi kesehatan meskipun tidak ada keluhan.
Baca Juga: Pasutri Wajib Tahu! 3 Manfaat Bercinta Pagi Hari Menurut dr Ema Surya Pertiwi
Ada beberapa minuman alami yang bisa Anda konsumsi untuk membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi.
Berikut minuman yang bisa membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi menurut dr. Saddam Ismail sebagaimana dilansir Aksara Jabar dari kanal YouTube Saddam Ismail:
1. Teh Hijau
Teh hijau merupakan minuman yang bisa membantu menurunkan kadar kolesterol.
Menurut dr. Saddam, teh hijau memiliki kandungan catechin kemudian polifenol yang membantu melindungi jantung dan menurunkan kadar kolesterol.
