Istimewa! Ternyata Daun ini Bisa Turunkan Diabetes, Simak Penjelasan dr Saddam Ismail

Dalam penelitian itu menyebutkan, dengan cara mengonsumsi kayu manis 1-6 gram setiap hari dapat membantu menurunkan kadar gula darah bagi penderita diabetes tipe-2.

Ketika menggunakan kayu manis, pastikan takarannya sama agar gula darah tidak naik turun.

Gingseng

Senyawa alami dalam gingseng bisa membantu penyerapan glukosa di dalam darah sehingga gula darah tidak naik secara tiba-tiba.

Baik akar, batang, maupun daun gingseng ini miliki manfaat untuk menurunkan kadar diabetes atau gula darah tinggi.

Ginseng bisa menurunkan gula darah puasa (GDP), kemudian kadar gula darah dua jam setelah makan (GD2PP), dan kadar gula darah tiga bulan terakhir (HbA1c).

Baca Juga: 5 Gejala Asam Urat yang Patut Diwaspadai, dr Ema Surya Pertiwi: Jangan Sembarang Makan

Efek penurunan gula darah dari setiap orang itu berbeda-beda, salah satu faktor yang memperngaruhinya adalah senyawa aktif yang terkandung di dalam gingseng.

Jintan Hitam

Jintan hitam atau yang dikenal sebagai Habbatussauda memiliki manfaat membantu menurunkan kadar gula darah, peradangan, lemak darah.