Network
Jerawat akan tumbuh ketika adanya minyak yang berlebih dalam folikel pada bawah kulit yang terinfeksi oleh bakteri.
Untuk mencegah bakteri yang bisa mengenai kulit, diperlukan vitamin A,C,D,E dan asam lemak esensial yang terdapat pada minyak biji bunga matahari.
Penggunaan minyak tersebut bisa diaplikasikan langsung pada kulit, karena efektif untuk mengatasi jerawat.
5. Kandungannya sama seperti omega 6
Dalam setiap satu sendok makan berarti mengandung 8,9 gram asam linoleat, atau juga sama dengan enam asam lemak tak jenuh ganda.
Lemak jenis ini adalah bagian terpenting dari program diet yang sehat, jika mendapatkan manfaat omega-6 anda akan membutuhkan 11 sampai 14 gram omega 6 per harinya.
Semoga artikel ini bermanfaat***
