Manfaat Bunga Matahari dari Bijinya Hingga Bisa Menghasilkan Minyak yang Baik Untuk Kesehatan

AKSARA JABAR - Bunga Matahari bukan hanya terlihat cantik dan estetik, tetapi juga memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan dari bijinya hingga dijadikan minyak.

Bunga Matahari atau yang sering dikenal sebagai bunga kuaci ini mempunyai nutrisi yang baik dan mengandung vitamin E.

Kandungan Vitamin E dalam Bunga Matahari memiliki fungsi sebagai alat untuk melawan radikal bebas yang berada dalam tubuh kita.

Baca Juga: Polisi Lepas Tembakan, 9 orang Demonstran Myanmar Tewas 

Bunga Matahari yang diolah menjadi kuaci yang bisa dimakan ini mampu untuk meningkatkan kesehatan jantung anda.

Kandungan yang terdapat didalamnya mampu mengurangi kadar kolesterol LDL dan juga bisa mencegah hipertensi.

Berikut ini merupakan Manfaat Bunga Matahari yang baik untuk kesehatan.

1. Mengatasi penyakit osteoporosis dan kram otot

Pada Kuaci ternyata juga mengandung magnesium yang tinggi, sehingga bisa menyeimbangkan kandungan kalsium dan kalium pada tubuh anda.