AKSARA JABAR - Simak 7 barang rumah tangga yang mungkin bisa membunuh hormon testosteron Anda.
Testosteron adalah hormon penting bagi kesehatan dan fungsi tubuh pria. Hormon ini berperan dalam perkembangan fisik, fungsi seksual, dan kesejahteraan umum.
Namun, ada beberapa barang rumah tangga yang mungkin tidak Anda sadari dapat mempengaruhi tingkat testosteron Anda.
Baca Juga: 8 Kebiasaan Buruk yang Merusak Kesehatan Otak, No 1 dan 7 Paling Sering Dilakukan oleh Milenial
Dilansir Aksarajabar.com dari Yourtango.com, berikut adalah 7 barang rumah tangga biasa yang dapat membunuh testosteron Anda.
1. Plastik Polivinil Klorida (PVC)
PVC digunakan secara luas dalam berbagai produk rumah tangga seperti pipa, lantai vinyl, mainan anak-anak, dan kemasan makanan.
Bahan kimia yang terkandung dalam PVC, seperti ftalat, dapat mengganggu keseimbangan hormonal dalam tubuh.
Studi telah menunjukkan bahwa ftalat dapat menurunkan kadar testosteron dan mempengaruhi kualitas sperma pada pria.
2. Botol Plastik
Botol plastik yang terbuat dari bahan BPA (Bisphenol A) dapat mengandung zat kimia yang dapat menyebabkan penurunan kadar testosteron.
BPA adalah bahan kimia yang digunakan dalam produksi botol plastik dan wadah makanan.
Saat botol plastik terpapar panas atau digunakan secara berulang, BPA dapat bocor ke dalam air atau makanan yang dikonsumsi, dan akhirnya masuk ke dalam tubuh Anda.
Baca Juga: 6 Hal yang Dilakukan oleh Seorang Narsistik Terselubung
3. Produk Perawatan Pribadi
Banyak produk perawatan pribadi seperti sabun, sampo, dan pasta gigi mengandung zat kimia seperti paraben dan ftalat.
Zat-zat ini dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon, termasuk penurunan kadar testosteron.
Untuk mengurangi paparan zat-zat ini, pilihlah produk perawatan pribadi yang bebas dari zat-zat berbahaya tersebut.
4. Pengharum Ruangan
Pengharum ruangan atau air wangi sering mengandung senyawa kimia yang disebut ftalat.
Ftalat ini dapat masuk ke dalam tubuh melalui pernapasan dan kulit.
Paparan jangka panjang terhadap ftalat dapat menyebabkan penurunan kadar testosteron dan masalah hormon lainnya.
5. Produk Pembersih
Produk pembersih rumah tangga seperti deterjen, pewangi, dan produk pembersih lainnya mengandung bahan kimia yang dapat mempengaruhi kadar testosteron Anda.
Beberapa bahan kimia ini, seperti alkilfenol etoksilat (APE), diketahui dapat mengganggu keseimbangan hormon dalam tubuh.
6. Kemasan Makanan Kaleng
Makanan kaleng sering mengandung lapisan dalam yang mengandung senyawa kimia bernama bisfenol-A (BPA).
Paparan BPA dapat menyebabkan penurunan kadar testosteron dan masalah hormonal lainnya.
Untuk menghindari paparan BPA, lebih baik memilih makanan segar atau kemasan yang bebas dari BPA.
7. Peralatan Masak Anti Lengket
Peralatan masak dengan lapisan anti lengket sering menggunakan bahan kimia seperti asam perfluorooctanoic (PFOA) atau politetrafluoroetileno (PTFE).
Paparan jangka panjang terhadap bahan-bahan ini dapat menyebabkan gangguan hormonal, termasuk penurunan kadar testosteron.
Menghindari barang-barang rumah tangga ini atau mengurangi paparan terhadap zat-zat berbahaya yang terkandung di dalamnya dapat membantu menjaga tingkat testosteron Anda tetap seimbang.
Pilihlah produk alternatif yang lebih aman dan ramah lingkungan, serta pertimbangkan untuk menggunakan produk rumah tangga yang lebih alami dan organik.
Kesehatan hormon sangat penting bagi kesejahteraan umum, dan upaya kecil dalam menjaga lingkungan rumah tangga dapat memberikan manfaat yang besar bagi kesehatan Anda.***