Network
AKSARA JABAR – Tanpa sadar, kalian mungkin saat ini telah berada dalam love and hate relationship atau hubungan cinta dan benci.
Love and hate relationship merupakan hubungan berada dalam kondisi pasang dan surut, yang membuat anda membenci pasangan sama seperti saat mencintainya.
“Orang-orang dalam love and hate relationship mengalami emosi yang intens dan cenderung terombang-ambing,” kata Sabrina Romanoff, PsyD, seorang psikolog klinis dan profesor di Universitas Yeshiva.
Baca Juga: Manfaat Garam Himalaya, Madu, dan Jeruk Nipis Untuk Kesehatan Tubuh
Romanoff mengatakan bahwa hubungan ini terasa seperti rollercoaster, karena ada kegembiraan dan kelelahan yang sama, dan pasangan harus mengelola emosi negatif dari hubungan ini seperti agresi dan frustrasi untuk menuai manfaat seperti kasih sayang dan saling percaya.
Artikel ini membahas penyebab dan efek dari love and hate relationship, serta beberapa strategi mengatasinya.
Romanoff menguraikan penyebab love and hate relationship di bawah ini dan menjelaskan bagaimana hubungan ini dapat memengaruhi kesehatan mental pasangan.
Baca Juga: Kenali Penyakit Mulut dan Kuku (PMK), Bisa Menjangkit Hewan Kurban Pada Perayaan Idul Adha 2022
1. Merasa Tidak Layak Dicintai
Orang yang berada dalam love and hate relationship mungkin memiliki masalah kerentanan seperti merasa tidak berharga atau tidak dicintai.
