Perempuan Sering Alami Kram Saat Haid? Simak Cara Mengatasi, Rajin Berolahraga Salah Satunya

Baca Juga: Link Live Streaming Badminton Indonesia Open 2022 Babak Perempat Final Hari Ini Jumat 17 Juni 2022

Baca Juga: Surat Yusuf Ayat 4 Arab, Latin, dan Terjemahan: Mimpi Benar dan Nyata Beserta Hikmah yang Bisa Diambil

Tak hanya itu kebiasaan wanita perokok, akan merasakan nyeri saat haid datang.

Haid nyeri juga bisa disebabkan karena pendaharaan yang banyak dan siklus haid yang tidak teratur.

Penyebab lainnya seperti disebutkan laman tersebut, yakni belum pernahnya melahirkan dan masa pubertas sebelum usia 11 tahun.

Baca Juga: Snaptik TikTok Downloader: Cara Mudah Download Video TikTok MP4 Gratis Tanpa Aplikasi

Baca Juga: Waspadai Potensi Badai Pasir, Dokter Daker Mekah Sarankan Calon Jamaah Haji Asal Indonesia Gunakan Masker

Baca Juga: Jadwal Persib Bandung vs Persebaya Hari Ini Jam Berapa, Live Dimana, di TV Apa, Berikut Link Live Streaming TV

Beberapa hal yang dapat dilakukan di rumah saat mengalami kram seperti misalnya mengkonsumsi obat aspirin atau penghilang rasa sakit.

Meletakkan benda yang hangat pada area perut juga dapat membantu mengurangi rasa kram.