Network
Hapus foto, pesan lama, dan berhenti mengikuti semua akun mantan anda. Istirahat total dari media sosial.
Blokir nomornya jika perlu agar anda tidak terobsesi dengan untuk menghubungi mantan anda kembali.
Baca Juga: Mengenali Bentuk Rasa Malas Menulis Artikel di Tengah Canggihnya Sumber Rujukan
4. Rencanakan Sesuatu yang Menyenangkan Tanpa Mantan Anda
Jika anda biasa melakukan banyak hal bersama pasangan, kini saatnya bagi anda untuk melakukan hal baru tanpa mantan anda.
Cobalah hal baru yang belum pernah anda dan mantan lakukan dulu. Buatlah rencana berlibur atau hal-hal yang Anda ingin lakukan agar anda memiliki tujuan.
5. Hapus Semua Kontak
Ini adalah sesuatu yang harus anda lakukan segera setelah putus. Jaga jarak dan jangan mengirim pesan, menelepon, mengirim email, atau bertemu mantan anda.
Baca Juga: Kemenkes Siap Laksanakan Vaksinasi Covid-19 Tahap Kedua Bagi Kelompok Usia di Atas 60 Tahun
Jika tidak, anda bisa berakhir dalam pertengkaran, menyebabkan kecemasan dan luka lebih lanjut.
